発信が止まる理由は、忙しさだけではありません。消耗で止まることが同じくらい多いです。仕組みで減らせます。
通知を切る
反応の通知が来るたびに作業が中断され、気持ちも上下します。通知を切り、見る時間を自分で決めるだけで、かなり違います。
見る時間を決める
- 数字を見るのは週1回、曜日を決めて
- タイムラインを眺めるのは1日1回、時間を決めて
- 投稿直後に反応を見に行かない
比べる相手を変える
他人のフォロワー数と比べると、ほぼ確実に消耗します。比べるなら3ヶ月前の自分です。出した本数、書くスピード、型の数。これは確実に増えています。
休む前提で組む
週1回まとめて仕込んでおけば、しんどい週も投稿は出ます。休むことを前提に設計しておくと、休んでも罪悪感が出ません。
やめる基準も決めておく
合わない媒体は、無理に続けなくて構いません。3ヶ月やって自分が楽しくなく、数字も動かないなら、その媒体は一度やめて別に時間を回す。これも立派な運用判断です。




